| Эсээ тэжээж сурах |
|
|
|
Хүний
бие организм нь олон мянган триллион эсээс бүрддэг бөгөөд эрүүл урт наслахын
нэг үндэс нь эсийн тэжээлийг бүрэн хангаж байх явдал юм...
Хүн хоол хүнснээсээ өөртөө шаардлагатай тэжээлийн бодисыг авч байх ёстой. Үүний тулд бид хооллодог. Хамгийн харамсалтай нь өнөөгийн бидний хоол хүнсний 85% нь үхмэл /хүчиллэг/ хүнс болчихоод байгаа юм. Эсийн тэжээлийн бодисууд нь бүхэлдээ амьд организм юм. Бид хоол хүнсэндээ ногоон ургамал, хүнсний төрөл бүрийн ногоог түлхүү хэрэглэхээс гадна хүнсний нэмэлт тэжээлүүдийг зөв зохистой хэрэглэж сурах цаг нь болсон. Учир нь бидний хоол хүнсэндээ хэрэглэж буй хүнсний ногоонууд дахь тэжээлийн бодисуудын агууламж нь жилээс жилд хомсдож байгаа гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. |
| < Өмнөх | Дараах > |
|---|